進入2020年,戴口罩成為常態(tài)化,作為成年人,我們都戴的一次性醫(yī)用口罩,那么兒童、孩子們的口罩,大家是如何選擇呢?前段時間,我們選擇的是成人的口罩,稍作調(diào)整來給孩子使用,那么現(xiàn)在,如何為孩子挑選合適的口罩?5月6號《兒童口罩技術規(guī)范》出臺并實施。
對于我們成年人來說,小孩臉型要小,一般的口罩就不適合兒童戴,同時戴口罩本身就憋悶、呼吸就不那么順暢,所以有很多孩子就不愿意戴,兒童對口罩其實也很在意外觀,選擇自己喜歡的顏色及款式就顯得很重要,多方面的考慮因素,因此兒童選擇口罩要求更高,下面和思源醫(yī)療器械一起來了解一下少兒選購口罩的一些重要因素吧!
使用口罩,首先要知道口罩的作用是什么,口罩到底防的是什么?其實戴口罩主要是用來防細顆粒物。這些細顆粒物是指環(huán)境空氣中空氣力學當量直徑小于2.5微米的顆粒物,也就是人們常說的PM2.5。PM2.5對人們的危害有哪些呢?
在空氣中PM2.5在含量高,濃度高的時候,空氣污染就越嚴重。它會引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。因為在生活中噴嚏咳嗽飛沫的粒徑一般為2.5微米—28微米,小花粉粒徑為4微米—8微米。所以,當口罩能阻擋PM2.5的時候也同樣能阻擋飛沫和花粉等。
兒童防霧霾與成人用的有什么區(qū)別?
首先,相比成年人,兒童在和霧霾的戰(zhàn)斗中,從生理結(jié)構(gòu)上就處于劣勢:
兒童的鼻毛不夠濃密。鼻毛是阻擋顆粒物進入呼吸道的第一道防線,人類出生的時候就會帶著鼻毛而來,但是都很細小,一般要到 6-7 歲才會長的比較明顯,但在濃密度上和成人比還是差別很大。因此兒童首先就比成年人少了一道防線。
兒童呼吸頻率更快。兒童的呼吸頻率比成年人要快,同樣時間內(nèi)攝入的污染顆粒物也就更多,對身體的傷害也越大。
兒童的肺部發(fā)育不成熟。如果攝入了過多污染物,兒童相比成人更容易滋生細菌和病毒。
因此,在霧霾環(huán)境中,兒童相比成年人也更需要得到保護。
建議兒童選用符合國家標準GB2626-2006 KN95,并標注兒童或青少年顆粒物防護口罩的產(chǎn)品。兒童使用口罩需注意以下事項:
?。ㄒ唬﹥和谂宕髑?,需在家長幫助下,認真閱讀并正確理解使用說明,以掌握正確使用呼吸防護用品的方法;
(二)家長應隨時關注兒童口罩佩戴情況,如兒童在佩戴口罩過程中感覺不適,應及時調(diào)整或停止使用;
?。ㄈ┮騼和樞洼^小,與成人口罩邊緣無法充分密合,不建議兒童佩戴具有密合性要求的成人口罩。
因N95口罩密閉性較強,兒童缺乏行為能力,佩戴N95口罩有窒息的風險,一般情況下,不適宜給兒童使用,棉布、紗布口罩阻隔性欠佳,不推薦給兒童使用。選擇市面上在售的防飛沫口罩即可。戴口罩可以很大程度上減少呼吸道疾病的傳染,但必須大小合適,佩戴正確,否則為無效保護。
一、大小要適宜,一定要根據(jù)孩子年齡大小和臉型選擇適合的口罩。
二、配戴方法要正確,佩戴時有鼻夾的在上方,口罩必須完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩與面部緊密貼合,佩戴好后用雙手食指壓緊鼻梁兩側(cè)鼻夾,確保貼合皮膚,不漏氣。
三、隨時觀察兒童狀態(tài),兒童佩戴口罩會影響呼吸,所以要一定要注意觀察隨時調(diào)整。
四、注意更換口罩??谡謨?nèi)外不能交替使用,戴過的口罩,外層會積聚很多灰塵、細菌,而里層阻攔著呼出的細菌、唾液,因此口罩兩面不宜交替使用。取口罩時應注意折疊保護好內(nèi)面,再丟棄,摘口罩后應立即洗手。
同時也要注意:1歲以下嬰幼兒不適合戴口罩
戴口罩多少都會影響孩子的呼吸不順暢,不是每個孩子都適合戴口罩,半歲以下的嬰幼兒因為年紀還太小,無法表達自己的感受,容易導致孩子明明已經(jīng)不舒服了,大人卻還不知道的情況,戴著口罩若發(fā)生窒息,根本沒有自己掙脫口罩的能力,因此不適合戴口罩。建議可改為以下替代方式:
1. 盡量不外出。
2. 大人戴口罩,減少病菌擴散的可能。
3. 若偶爾下樓、或者外出,給小寶寶戴上口罩,觀察寶寶的呼吸、臉色、情緒等情況;若是推嬰兒車在樓下活動,嬰兒車全程蓋上防護罩。
保護孩子不受病毒入侵是第一關鍵點,外出時都要配戴口罩,家長也要時刻檢查孩子的呼吸狀況。挑選兒童口罩有幾項注意事項:
種類/材質(zhì):
一般兒童防飛沫口罩就具有一定防護作用,棉布、海綿口罩阻隔性欠佳,不推薦給孩子使用;N95病毒防護力雖然最好,但透氣度也最差,不適合孩子使用。
最有防護效果的就是一般外科或醫(yī)用口罩,有防潑水及過濾病原的功能,透氣度適中,大部分孩子都能接受。
適合年齡大小:
市面在售的口罩,按照年齡主要分成1~3歲和4歲以上兩種選擇,家長要根據(jù)年齡選擇合適寶寶大小的口罩。不過最近兒童口罩一個難求,可以暫時先用成人口罩代替,只要綁緊并注意口罩有貼合在鼻梁處即可。
口罩定期更換:
所有類型的口罩,防護效果都是有限的,需要定期更換,不管是外科或醫(yī)用防護口罩,只要口罩變濕或者被分泌物污染(有打噴嚏、咳嗽)就必須換掉。
同時口罩外觀不能有破損或變形等其他缺陷,系帶可以調(diào)。最好選擇頭戴式口罩,戴口罩時上面的兩條帶子系在頭部,下面的兩條帶子系在脖子后。在佩戴前,一定要看好說明書。
正確佩戴口罩方法
一般的外科口罩有3層,最外層的綠色面有防潑水功能;中間是過濾層,可過濾掉病原;最內(nèi)層的白色面則多無特別功能,主要用途是支持整個口罩的結(jié)構(gòu)。若把外科口罩反戴,等于棄用防潑水功能,與一般棉質(zhì)口罩差異有限,也失去使用外科口罩的意義。
正確戴口罩的步驟為:佩戴前拉開口罩的褶皺,跟孩子的臉型契合→再緊壓鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,這樣防護性會更好。
如果有這幾種狀況建議不要戴口罩
如果孩子已經(jīng)生病,出現(xiàn)異常煩躁或是異常安靜的情況,最好不要戴口罩,以免給家長和醫(yī)生觀察孩子造成困難。
1. 肺活量不足的人/初愈病人/支氣管炎患者等
2. 抽煙者
香煙中的污染物遠遠高于霧霾標準,建議抽煙后10分鐘都盡量遠離兒童老人,因為身上附著的顆粒物仍然遠高于空氣中的含量
3. 嬰幼兒
因為嬰幼兒的呼吸系統(tǒng)發(fā)育不完善,肺活量小,較大的呼吸阻力可能造成兒童間歇性缺氧。很多研究表明,缺氧造成的后果會直接影響到兒童腦部發(fā)育。
最后,我們能給出的建議是中度以上霧霾天,大幅減少甚至完全中斷孩子的戶外活動,在裝備有完善凈化系統(tǒng)(凈化器或新風系統(tǒng))的室內(nèi)活動。戴口罩、也要勤洗手!