長期使用電腦及伏案工作者最易誘發(fā)頸椎病，引起頸背痛苦、上肢無力、手指發(fā)麻、頭暈、惡心、吐逆，乃至視物含糊、心動過速及吞咽困難等癥狀。牽引是醫(yī)治頸椎病的方法，但不能盲目使用。

頸椎牽引的意圖主要有兩個，一是使頸椎椎間隙增大，以利于椎間盤減壓、糾正椎動脈扭曲；二是調(diào)節(jié)頸椎椎間孔巨細，以利于神經(jīng)根減輕壓榨。然而，牽引的療效與牽引的設備、牽引重力、牽引時刻、牽引視點等因素關系密切，如果處置不妥，非但無效，乃至會使原有癥狀加重。那么，牽引應留意些什么呢？

首要，應留意牽引的視點。一般來說，以輕度的前屈位，即頭前屈與軀干呈10-20度角為宜，但也不是絕對。對于頸椎間盤杰出、椎體后緣骨刺構成的患者，不宜采用前屈位；前期癥狀較輕的患者，以頸椎自然仰伸位牽引較好；椎管狹隘及黃韌帶肥厚的患者，則應防止后伸位或仰傾位牽引；而頸椎生理曲度明顯變直的患者，最好采納仰臥位睡姿牽引，再逐漸后伸牽引，亦可實施間歇式牽引，以恢復頸椎的正常生理曲度。

其次，要留意牽引的重量、時刻。牽引重量一般是從3-5千克開端，逐漸增加到8-10千克，每次牽引的時刻在10-30分鐘，每個階段以3-4周為宜。但具體還應依據(jù)患者的具體情況和牽引效果而定，一般以牽引時無頭暈、痛苦，牽引后癥狀減輕、無疲乏感為宜。

最后，還有一些人是不適合做牽引醫(yī)治的。1）伴有嚴重心腦血管疾病者；2）頸椎嚴峻退行性改變、骨橋構成者；3）頸椎管骨性狹隘超過1/2的患者；4）嚴峻骨質(zhì)疏松、椎動脈狹隘者；5）年紀低于18歲者；6）頸椎骨折和椎體滑脫的患者。