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空調(diào)病的癥狀有哪些?該如何預(yù)防呢?

作者:創(chuàng)始人 日期:2021-07-13 人氣:2052

  夏日炎炎,冰水一杯,空調(diào)一吹,怎一個(gè)爽字了得?然而一不留神,吹空調(diào)就吹得渾身難受,難道是得了空調(diào)???空調(diào)病有哪些癥狀呢?我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?和思源醫(yī)療器械廠(chǎng)家一起來(lái)看一看吧:

  什么是空調(diào)病:空調(diào)病是指空調(diào)引起的一系列疾病癥狀,比如過(guò)敏,哮喘發(fā)作。與空調(diào)病相伴而生的還有空調(diào)痛。空調(diào)痛指的是吹空調(diào)導(dǎo)致的渾身不適,關(guān)節(jié)酸痛,腰椎疼痛等問(wèn)題。

  空調(diào)病與空調(diào)痛有哪些癥狀:空調(diào)病的主要癥狀表現(xiàn)為因個(gè)體不同而有差異,可能出現(xiàn)發(fā)熱,畏冷不適,疲乏無(wú)力,身體緊縮感,麻木感,頭暈,頭痛,皮膚干燥發(fā)緊,皮膚過(guò)敏等癥狀。

  1.呼吸道疾?。狠p則咳嗽,打噴嚏,流鼻涕等;重則引發(fā)肺炎,出現(xiàn)發(fā)熱,怕冷,肌肉酸痛,干咳,無(wú)痰或少痰等癥狀。

  2.鼻子,眼睛干澀:室內(nèi)干燥,尤其是戴隱形眼鏡或有慢性結(jié)膜炎的人眼睛容易干澀,當(dāng)鼻子,嗓子發(fā)干要小心病毒侵入。

  3.關(guān)節(jié)疼痛,腸胃受涼:低溫會(huì)刺激血管急劇收縮,導(dǎo)致脖子和后背僵硬,腰和四肢疼痛,手腳冰涼麻木,吃冷飲吹空調(diào),容易又拉又吐。

  4.年輕女性月經(jīng)失調(diào):整天處于低溫空調(diào)下,寒冷的刺激會(huì)使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)。

  5.過(guò)敏:當(dāng)空調(diào)清洗不干凈或長(zhǎng)期閉門(mén)閉窗時(shí),有過(guò)敏體質(zhì)的人易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。

  空調(diào)病的預(yù)防措施:

  1.控制溫度,加強(qiáng)空氣流通持續(xù)在空調(diào)房?jī)?nèi)的時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)4小時(shí),溫度設(shè)置在26℃左右,室內(nèi)外溫差不超過(guò)5℃為宜,室內(nèi)濕度控制在60%左右,每天定時(shí)打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng),多呼吸新鮮空氣。2.注意溫度過(guò)度:帶著一身熱氣進(jìn)入空調(diào)房,會(huì)使腦血管快速收縮,極易引起頭痛。建議走出空調(diào)房前,先把溫度調(diào)高或者關(guān)閉空調(diào):進(jìn)入空調(diào)房后,先待3-5分鐘,把身上的汗水擦干,然后走到室外在陰涼處待一會(huì)兒再回到室內(nèi),反復(fù)兩三次,使身體適應(yīng)室內(nèi)低溫。

  3.適當(dāng)添加衣物,注意保暖,長(zhǎng)時(shí)間在辦公室,寫(xiě)字樓里工作,可以在單位備一件保暖衣物,尤其是年輕女性,膝部關(guān)節(jié)最好用毛巾或厚點(diǎn)的衣服加以保護(hù)。盡量避免久坐,適時(shí)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

  4.多喝溫水,注意保濕:空調(diào)房?jī)?nèi)容易流失水分,造成鼻腔和粘膜過(guò)干,甚至引發(fā)支氣管炎,還會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)干,發(fā)癢,起疹子。需要多補(bǔ)充水分,不要喝冷水而是常喝溫水;室內(nèi)也可種植物喝開(kāi)加濕器來(lái)增加空氣濕度。

  5.給眼睛一點(diǎn)溫暖:眼睛干澀是一種常見(jiàn)的空調(diào)病,特別是戴隱形眼鏡或有慢性結(jié)膜炎的人群。在空調(diào)房?jī)?nèi),除適度用眼藥水外,不妨拿條溫毛巾敷眼,有助于緩解癥狀,消除疲勞。

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