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醫(yī)械科普

家用血壓計(jì),怎么測量才準(zhǔn)確?

作者:河南思源 日期:2022-03-10 人氣:2185

家用血壓計(jì),怎么測量才準(zhǔn)確?自己在家測量血壓計(jì)害怕不準(zhǔn)確,去醫(yī)院診所比較麻煩,那么,自己在家測量,該如何測量嗯?家用電子血壓計(jì)按照測量部位的不同可以分為三種:

1、手指式;2、手腕式;3、手臂式;

手指式以及手臂式由于測量的部位都是在手臂的末端,因此對于末梢血管不發(fā)達(dá)或者老化堵塞的人來說,測得結(jié)果通常會(huì)比真實(shí)數(shù)值低;因此,選擇家用血壓計(jì)的時(shí)候最好選擇上臂式血壓計(jì),也就是臂帶綁在手肘以上的那種,測量時(shí)會(huì)準(zhǔn)確一些。因此,下面要講的內(nèi)容也主要圍繞上臂式血壓計(jì)展開。

造成誤差的情況及原因下面我們開始講解,測量血壓的時(shí)候,哪些動(dòng)作會(huì)測出偏高的數(shù)值?哪些又會(huì)使測得的結(jié)果偏低?這就為大家一一道來!

1、臂帶越靠近肩膀,測量數(shù)值高于真實(shí)數(shù)值,反之則低于真實(shí)值。臂帶纏繞位置不正確,導(dǎo)致血壓數(shù)值產(chǎn)生變化,以上臂式[color=Red血壓計(jì)為例,位置過高(距離心臟越近,接近肩膀方向),測量就結(jié)果可能偏高;綁的位置偏低(遠(yuǎn)離心臟,接近手指方向),血壓偏低。

正確操作:一般綁臂帶的正確位置,是以手臂彎曲部為準(zhǔn),向上兩指距離左右作為綁帶下沿。

2、臂帶過緊,測量值低于真實(shí)值;臂帶過松,測量值高于真實(shí)值。電子血壓計(jì)原理是,通過向臂帶充氣,用以暫時(shí)阻斷血液流動(dòng),臂帶中的氣壓,理想狀態(tài)下就有:血壓計(jì)測量值≈血管中的血壓。但當(dāng)綁帶綁的太緊時(shí),綁帶本身對手臂就有一個(gè)壓力,那么就是:血壓測量值+綁帶壓力≈血管中的血壓,也就是測量值低于真實(shí)值;當(dāng)綁的太松的時(shí)候,需要往臂帶中充入更多氣體才能抵消血管內(nèi)的血壓,也就是測量值會(huì)大于真實(shí)值。

正確操作:一般以綁好臂帶后,手臂與臂帶間能伸入兩個(gè)手指為準(zhǔn)。

3、臂帶位置低于心臟位置,測量值高于真實(shí)值;高于心臟時(shí),測量值低于真實(shí)值;測量時(shí),如果臂帶位置低于心臟位置,由于重力的作用,血壓會(huì)擠壓在手臂上,導(dǎo)致手臂血壓升高,因此測量值會(huì)高于真實(shí)值;當(dāng)臂帶位置高于心臟位置,由于重力的作用,會(huì)使得測量數(shù)值低于真實(shí)的血壓值。

正確操作:測量時(shí)要保持放松狀態(tài),手臂平放,臂帶的位置與心臟位置差不多在同一水平線上。

4、盤腿、曲臂、站立等,這些阻礙血液循環(huán)的動(dòng)作,會(huì)使測量值高于真實(shí)值;測量血壓,是要測量人體處在自然狀態(tài)下,體內(nèi)的血壓值,當(dāng)體內(nèi)血液循環(huán)不暢時(shí),測量血壓值就會(huì)偏高,比如盤腿、下蹲、彎腰、曲臂或者手部用力,都會(huì)使得血液流動(dòng)受阻,導(dǎo)致血壓測量值高于真實(shí)數(shù)值。

正確操作:測量血壓時(shí),要全身放松,端正坐在桌子旁。

老人在家要如何正確自測血壓,才能保證測量結(jié)果的準(zhǔn)確性?自己用血壓計(jì)測量血壓的“四定”原則。

第一,“定”血壓計(jì)是“四定”的基礎(chǔ)。目前家庭常用的是水銀柱式血壓計(jì)和上臂式電子血壓計(jì)。林醫(yī)師說:“汞柱血壓計(jì)因?yàn)槭褂脮r(shí)需要掌握聽診技術(shù),一般老人用起來不方便。也不推薦老人使用腕式和手指式血壓計(jì),因?yàn)樗鼈儨y量不太準(zhǔn)確。相比較還是建議大家選擇上臂式電子血壓計(jì)。除了血壓計(jì)機(jī)的選擇外,還要注意選擇大小合適的袖帶和袖帶尺寸。袖帶氣囊至少覆蓋80%上臂周徑,對于上臂臂圍大者應(yīng)換用大規(guī)格袖帶?!边@里降壓血壓儀可以了解下,測量和輔助治療雙功效。

第二是要“定”時(shí)間,測量血壓建議相對固定時(shí)間。早晨起床后30-60分鐘內(nèi)測一次血壓,通常是早上6-10點(diǎn)。

第三是“定”胳膊。雖說每個(gè)人的左臂、右臂均可測血壓,建議初次測量時(shí),兩只胳膊都測一下,選擇數(shù)值較高的一側(cè),再次測量時(shí)均以此臂為準(zhǔn)。

第四是“定”體位。大家可以選擇有靠背的椅子坐下,捆綁電子血壓儀的袖帶的上臂與心臟要在同一個(gè)水平線上。雙腿下垂,雙腳自然放平。

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