最近感覺身體有點(diǎn)濕熱癥狀,那濕熱體質(zhì)能不能艾灸呢?艾灸的話選哪些部位比較好呢?濕熱體質(zhì)的人又可不可以拔罐呢?
濕熱艾灸哪個部位最好?
通過拔罐能促進(jìn)體內(nèi)痰濕之邪排出,同時拔罐也不會加重身體內(nèi)熱,非常適合痰濕體質(zhì)患者,只要堅持一段時間,就能看到較好的效果。除此之,濕熱體質(zhì)人群還可以通過泡腳、針灸等方式來調(diào)理身體。
濕熱體質(zhì)不能吃哪些食物
辛辣刺激食物:濕熱體質(zhì)本身有明顯的熱癥,所以不建議吃辛辣刺激食物,否則會導(dǎo)致身體內(nèi)熱加重,會影響身體調(diào)理。
生冷寒涼食物:像冷飲、西瓜、冰激凌等生冷寒涼性食物,濕熱體質(zhì)也要盡量少吃,這些食物容易損傷脾胃,不利于體內(nèi)痰濕之邪排出。
肥甘厚膩食物:像肥肉等肥甘厚膩食物食用后很容易生濕生痰,所以濕熱體質(zhì)人群也要盡量少吃。